26 февраля

Зарядка как привычка

Основной раздел

Утренняя зарядка в центрах московского долголетия — это маленький шаг, который меняет день.

Каждое занятие — 45 минут внимания к себе:

• плавные упражнения пробуждают тело,

• дыхание становится свободнее,

• движения увереннее и легче.

Нет резких нагрузок, только бережное включение в движение и забота о самочувствии. Занятия ведут профессиональные тренеры. Адреса центров на сайте dolgoletie-mos.ru

Московское долголетие

Ссылка
Отправить почтой
Версия для печати
Код для блога

<div style="color:red"></div> <div style="padding:5px 0"><a href="https://kapotnya-gbyuvao.mos.ru/presscenter/news/detail/13533159.html?" style="font-weight:bold"></a></div>
Экспорт

Если вы нашли ошибку: Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter